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Les 4 accords toltèques est un best-seller international qui permet si on les utilise de vivre pleinement notre vie. Cet article est à la fois un résumé du livre, mais également mon interprétation de ceci dans la vie de tous les jours.
Accord 1 : Que votre parole soit impeccable
L’auteur, Don Miguel Ruiz, explique pour ce premier accord que tout se ce que l’on dit est renvoyé vers nous. Lorsque nous sommes en colère ou déçu, peu importe ce que nous disons à quelqu’un ou ce que l’on se dit de soi-même (ex : « Je ne suis pas assez bon«) notre cerveau y croit.
Selon le livre intelligence émotionnelle, exprimer sa colère est la pire des solutions pour la calmer. En gros la parole va amplifier les émotions. Et si on adhère à cette parole, on y croit, et cela importera notre vie jusqu’à ce qu’on réalise qu’elle était fausse. Donc lorsque l’on critique, qu’on s’énerve, et que l’on juge autrui ou soi-même ; c’est comme si l’on envoyait un sort vers cette personne.
Accord 2 : Quoi qu’il arrive, n’en faite pas une affaire personnelle
Cela permet de se détacher des paroles ou des faits que nous recevons. Lorsque quelqu’un fait une remarque il s’agit de sa perception de la réalité à lui ; et pas la nôtre ! Si nous y adhérons, si nous pensons qu’elle est vraie, alors cela aura un impact énorme sur nous. Lorsque quelqu’un dit « Tu es un connard, imbécile ! » c’est sa perception de la réalité, si nous y croyons, si nous répondons, cela veut dire que nous adhérons à sa réalité, et que nous le sommes !
L’auteur prend une métaphore à travers ces pages :
Même si quelqu’un prenait un fusil pour vous tirer une balle dans la tête, même dans ce cas extrême, n’en faites pas une affaire personnelle.
Je pense que c’est vraiment quelque chose à appliquer au quotidien. Surtout pour se libérer de toutes les mauvaises choses qui sont dites ou sont faites au quotidien, contre nous, ou alors dont nous sommes témoins.
Accord 3 : Ne faites pas de supposition
Il est trop facile de s’attendre à ce que nos suppositions soient fondées. Surtout lorsque nous les avons envers une autre personne ; nous supposons que cette personne nous connaît ; le problème c’est que les suppositions entrainent l’imagination, et l’imagination se confond avec la réalité ; résultat, nous sommes déçus car nous pensons qu’il/elle savait ! Mais ce n’était que des suppositions !
La meilleure solution pour éviter les suppositions est premièrement de différencier les hypothèses et de ce dont on est sur (et qui a été prouvé). Puis, de poser des questions pour valider ces hypothèses. Et pour finir, il y a :
Accord 4 : Faites toujours de votre mieux
Trop de gens partent chaque matin faire un travail qu’ils n’aiment pas ; à attendre la fin de la journée ou le week-end pour faire ce qu’ils aiment vraiment. Don Miguel explique que nous devons faire de notre mieux à ce que nous faisons maintenant, ce que nous faisons sur le présent. C’est l’action qui crée le résultat et si l’on n’a pas envie le faire il ne faut pas le faire (même si je ne suis pas tout à fait d’accord ici).
Cet accord est particulièrement important pour les entrepreneurs qui veulent vivre pleinement. Lorsque nous mettons la barre haute de tout ce que nous voulons effectuer dans une journée ; et que nous n’avons pas la force d’y arriver à 100% nous sommes déçus. Or peut-être que nous avons déjà fait ce qui était nécessaire, et que cela suffit déjà à avoir des résultats conséquents.
En faisant de notre mieux, nous n’avons pas de regrets, et nous donnons de notre maximum à chaque instant ; et surtout, lorsque nous en avons envie.
