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Même si le COVID-19 a changé beaucoup de choses, la plupart des choses que nous avons apprises sur la façon d’élever des enfants tout en travaillant s’applique encore aujourd’hui.
Les parents ont besoin d’une aide pour élever leurs enfants.
Voici quelques clés essentielles pour travailler et faire l’école à la maison.
Ayez des attentes réalistes envers vous-même
Même si j’étais enseignante, que notre fille avait 12 ans à l’époque, qu’elle était motivée et organisée, même si elle et moi avions une excellente relation et que je ne lui faisais l’école à la maison qu’à temps partiel, il a tout de même fallu environ un an pour nous habituer et nous organiser.
Reconnaissez ce que vous pouvez faire et ce qui est presque impossible
Il est presque impossible pour deux parents de travailler simultanément à domicile à temps plein ET d’offrir AUSSI une expérience éducative de haute qualité à temps plein à leurs enfants (et ce, si vous avez la chance d’avoir un conjoint !).
Je n’essaie pas de vous décourager en disant cela ; je vous dis d’avoir de la compassion envers vous-même. Sachez que vous faites quelque chose de très difficile.
Organisez voter espace
Notre espace physique a un impact sur notre humeur, notre comportement, notre concentration et notre productivité. Avec tout le monde à la maison, l’espace est plus important que jamais. Nous savons ce qu’est la vie dans un petit espace, car pendant les 14 premières années de la vie de nos enfants, nous avons vécu dans un appartement de 2 chambres et 1 salle de bain.
Chacun dans votre maison a-t-il un espace de travail/jeu, un endroit où il peut être moins distrait ? Si ce n’est pas le cas, faites preuve de créativité. Pensez à un placard, au garage, à la voiture ou à la chambre à coucher.
Pensez à la façon dont vous pouvez créer un espace de travail.
Voyez comment rendre les choses moins distrayantes.
Pensez à ce qui est adapté au développement
Typiquement, les nourrissons et les tout-petits ont besoin de notre attention presque tout le temps pendant leurs heures d’éveil. Les enfants d’âge scolaire peuvent se divertir pendant une heure ou plus, mais sont susceptibles d’avoir besoin d’un soutien important pour entrer dans une routine avec l’enseignement à domicile. Les lycéens peuvent être tout à fait indépendants en se divertissant eux-mêmes, mais ont probablement encore besoin d’un certain soutien pour leurs travaux scolaires. Et pendant cette période incertaine, nos enfants auront probablement besoin de plus de soutien et d´attention.
Le fait est que, si vous êtes frustré parce que votre enfant vous a interrompu pour la millionième fois de la journée, demandez-vous : » Ai-je placé mes attentes trop haut ? Sur le plan du développement et des émotions, mon enfant est-il capable de faire ce que je lui ai demandé ? » Et ajustez vos attentes en fonction des besoins.
Rendez les choses prévisibles
Nous sommes des animaux, nous aimons que les choses soient prévisibles (dans une certaine mesure). Surtout lorsque d’autres choses dans nos vies sont imprévisibles, avoir une routine flexible peut être apaisant. Pour ma part, j’essaie de conserver intacte ma routine matinale « pré-COVID ». Même si je ne peux pas aller à la salle de sport, Jason et moi nous entraînons dehors chaque matin. Le fait d’avoir une heure de réveil définie m’aide à rester plus productive et concentrée.
Minimisez le multitâche
Les recherches indiquent que lorsque nous sommes multitâches, nous avons l’impression d’être plus efficaces, même si en réalité nous ne le sommes pas. La recherche montre également que nous sommes plus heureux si nous pouvons nous concentrer sans interruption sur une seule et même tâche à la fois La conclusion est la suivante : faire du multitâche pendant toute votre journée est non seulement moins satisfaisant mais aussi moins efficace, alors évitons-le autant que possible.
